Die traditionelle Thai Massage ist ein System von Massage-Techniken, die in Thailand unter Nuat Phaen Boran (=Massieren nach uraltem Muster) bekannt ist. Sie besteht aus Druckpunktmassage, Gelenkmobilisationen und passiven Streckpositionen und Dehnbewegungen. Ausgewählte Energielinien, die den Körper als energetisches Netz durchziehen werden über sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck von Handballen, Knien, Ellbogen und Füßen bearbeitet.

Eine klassische Thai Massage besteht bei uns aus vielen einzelnen Anwendungstechniken.

In den Dehnpositionen verbraucht die Muskulatur Sauerstoff und der Mensch wird angeregt, tiefer zu atmen. Der Körper wird beweglicher

Intensive Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an und bewirken ebenfalls eine verstärkte Atmung. Ein tiefer Atem fördert die Entspannung und Regeneration.

Sanfte Berührungen und ätherische Öle stimulieren das Wohlbefinden des ganzen Körpers. Sie ist eine Abwandlung der klassischen Thai Massage und kombiniert Aromaöle, die die Sinne stimulieren und anregend, entspannend, harmonisierend und erwärmend wirken, mit einer Massage der Muskulatur.

Auf diese Weise können Verspannungen gelockert und die Muskulatur entkrampft werden.

In China wurde sie bereits 200 Jahre vor Christus angewendet, um müde Muskeln wieder fit zu bekommen. Hierzulande ist sie seit den 90er Jahren ein etabliertes Wellnessangebot und kann am ganzen Körper oder nur an einzelnen Körperregionen gegeben werden. Die Steine sind bis 45 Grad Celsius warm und verbreiten gezielt tiefgehende Wärme und Entspannung. Die Wärme regt den Lymphfluss an, macht verhärtete Muskel geschmeidig und stimuliert die Selbstheilungskräfte.

Vermutlich bereits vor 2000 Jahren in Indien angewendet. Es werden in Wasserdampf erhitzte Stoffbeutel auf dem Körper platziert, die mit pflanzlichen Extrakten, Früchten und Gewürzen gefüllt sind. Das Ziel ist die vollkommene Entspannung, die durch wohltuende Wärme, gekonnte Massagegriffe und die Wirkung bzw. Düfte der Kräuter und ätherischen Öle erreicht wird.

Es sollen Muskelverspannungen gelöst und eine stärkende Wirkung gegen Stress erzeugt werden.

Sie wird in Nordthailand seit über 5000 Jahren eingesetzt. Verwendet werden ein Holzhammer und ein Holzkeil. Ergänzt wird diese Massage durch eine tief einwirkende Thai-Druckpunkt-Massage.

Dadurch können tiefgehende Blockaden, Muskelverspannungen und Verhärtungen angesprochen und gelockert werden.

Büroarbeit, Autofahren und Fernsehen mit schlechter Haltung verspannen als Volkskrankheit den Rücken-, Schulter- und Nackenbereich. Wenn diese Verspannungen lange genug anhalten, können sie zu unangenehmen Beschwerden und Abnutzungen führen.

Unsere Massagen in diesen überbelasteten Körperregionen bringen Linderung und Entspannung.

Langes Stehen oder Sitzen, schlechte Durchblutung in den unteren Extremitäten oder Knochenverformungen in den Füssen führen oft zu "schweren Beinen". Druckpunkt-Massagen mit oder ohne Öl bringen Linderung. Auch Massagen der Muskel und Lockerungen eventuell verspannter Nervenbahnen bringen eine wohltuende Entlastung.

Die Fussreflexzonenmassage soll bereits im alten Ägypten angewendet worden sein. Es werden dabei bestimmte Bereiche der Fußsohle, die Fußreflexzonen, mit der Hand oder Holz stimuliert. Diese Anwendung basiert auf der Vorstellung, dass die Füße über Nervenbahnen mit allen Organen des Körpers verknüpft sind. Durch Druck und Massage soll eine Verbesserung der Durchblutung und des peripheren Lymphabflusses erreicht werden.